Pochi sanno che esistono diversi altri cibi capaci di difenderci da infarti e ictus: il pių curioso č il lupino, che svolge un'azione importante nel ridurre i livelli di colesterolo e nel prevenire ipertensione e diabete. E poi le noci, che tengono a bada il colesterolo cattivo. Un quadratino di cioccolato extrafondente giorno ha invece flavonoidi e altri antiossidanti benefici per il cuore.